Мідії збирають і найсвіжішими заморожують, щоб зберегти всю користь.
Умови зберігання 360 діб (при t -18 ° C)
Калорійність 85 кКал
Білки 19.2 г
Жири 3.2 г
Вуглеводи 3.3 г
Вітаміни D / А / Е / Н / РР / С / групи В / незамінні кислоти
Мінерали залізо / калій / кальцій / магній / марганець / мідь / натрій / селен / фосфор / цинк